導師簡介

擁有多年的教學經驗，同時她亦致力讓更多人了解情緒及精神健康的重要性，持續在情緒及精神復康機構幫助不同年齡的學員深入認識本我。「生活從此由心出發」

希望學員在練習過程中，專注自己，將呼吸和身體連結在一起

經驗豐富的瑜伽導師，擁有多項美國瑜伽聯盟認證。她致力於幫助學員找到內心的平靜與身體的平衡，並在課堂傳遞對瑜伽的熱愛與分享。