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最新消息

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2025年1-3月

觀塘海濱科學跑姿體驗夜

RunLap全新推出【觀塘海濱科學跑姿體驗夜】,讓跑友透過科學化分析提升跑步表現!活動由專業教練帶領,包括:跑姿基礎講解,觀塘海濱練習,個人跑姿與發力問題分析及提供改善建議。不論是新手或經驗跑手,都可透過這次體驗學習更有效的跑步方式。

2025年1月

備戰渣馬運動科學分享會

RunLap於渣馬賽前舉辦了運動科學分享會,為跑手提供科學化的賽前準備指南。活動涵蓋VO2Max測試與心率區應用、即場示範跑姿分析並提供改善建議,同時深入講解補給計劃與賽道攻略,幫助參加者以最佳狀態迎戰渣打馬拉松。

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2024年12月

全城街馬跑手博覽會

RunLap教練於全城街馬跑手博覽會即場為跑手進行MotionMetrix 跑姿分析測試體驗,提供如何改善發力點和跑步協調性的建議以增加跑步經濟性及減低受傷機會。並贊助了全城街馬超過100位得獎者進行 VO2Max和Motion Metrix測試。

2024年10月

跑姿分析+運動治療/中醫療法

RunLap與香港運動治療師總會及本源中醫診所分別合辦了跑姿分析及治療體驗日。利用科學數據調整跑姿以增強肌肉協調性並配合適當治療預防運動創傷,舒緩長期累積的痛症,提升跑步表現及身體機能。

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2024年10月

STEM教育 瑪利諾中學
科學跑姿分享及改善班

Runlap配合瑪利諾中學推行STEM教育,為田徑隊進行Motion Metrix 跑姿分析及提供科學跑姿改善班課程。根據個人運動科學數據,協助隊員進一步改善跑姿,提升協調性和跑步效率。令隊員在長跑、短跑,甚至越野比賽都能透過這次運動科學分析以及專屬訓練,充份發揮潛能。

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2024年5月

日本輕井澤馬拉松旅行團

RunLap第一次舉行海外馬拉松活動,由Sing Sing Sir 帶隊參加5月19號日本輕井澤半馬拉松2024。RunLap利用Motion Metrix系統為團友提供跑姿改善訓練。不少成員成功達成個人最佳紀錄(PB), RMAC Elite Team 成員 Echo 更加奪得女子年齡組別季軍。

2024年3月

與Thei合作進行跑步受傷分析調研

高科院 THEi 聯同 RunLap 攜手合作推出最新科研計劃,運用 A.I. 探討 MotionMetrix 跑姿測試數據,免費邀請跑手參加科研,體驗MotionMetrix頂尖跑姿分析科技,同時進行肌力測試,與大專生一起推廣運動科學。

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2024年1月

Running Technique Summit

RunLap 連同 Insport Hub, Amino Saurus 邀請了跑界兩位名教練進行跑姿峰會,包括Nike香港總教練蘇凱男,以及楊肇麟教練 (現為Runderful負責人)。另外,全馬跑手主持人Margaret , 精英跑手阿 Hin , 阿Jade 以及 RunLap創辦人Sing Sir ,於兩小時內分享及自己多年對跑姿獨到見解及經驗,互相切磋。現場觀眾都獲益良多。

2024年1月

廣州增城半馬拉松團 

RunLap好榮幸受邀帶隊參加粤港澳大灣區女子半馬拉松, 而且得到增城區文旅局的大力支持及細心安排,團友對整個行程都非常滿意。同團跑手粒姐同Sing Sir 更於情侶組半馬拉松賽中勇奪第12名。

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2023年12月

全城街馬活動

RunLap 聯同 RMAC 共同參與全城街馬不同活動,

RunLap 創辦人Sing Sing 以「以現代科學分析跑姿」於零碳天地演講,分享跑姿改善建議。於馬拉松當日,感謝 RMAC 義工聯同我們一起負責水站的派水工作。RunLap也贊助了全城街馬超過100位 得獎者進行 VO2Max 和Motion Metrix測試,幫助運動員更了解自己的運動表現,提升跑步技巧。

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2023年8月

RunLap 參加 Sports Expo 2023

我們邀請到香港精英跑手兼RMAC 跑會創辦人文少杰,著名跑手及攝影師馬木幾來到 RunLap 展位做 MotionMetrix 跑姿分析測試示範。現場 RunLap 教練教大家如何改善發力點同跑步協調性,減低受傷機會。

2023年7月

跑手選鞋,營養和馬拉松講座系列

RunLap 舉辦了3場實體和線上講座,分別邀請了資深跑步教練及跑鞋 blog主編楊肇麟介紹如何挑選跑鞋;運動營養師Jaclyn 分享如何跑出理想體態的增肌減脂營養攻略;以及香港女子長跑運動員代表屈旨盈介紹本地和海外馬拉松的備戰心得。現場反應熱烈!

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2023年6月

馬鞍山靈糧小學運動科學分享會

RunLap 團隊今次出發去馬鞍山靈糧小學,講解運動科學嘅應用性,以及和同學們試做跑姿分析和體能訓練。

2023年5月

RMAC 沙田 10K 河畔賽2023

感謝 RMAC 邀請,RunLap 有幸參與今次2023年度比賽盛事。是次選址城門河畔,沿途是城門河和馬鞍山海濱長廊,也是田總認可的10公里道路賽事,當日有超過 1,600 名參賽者完成賽事。

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2023年2月

香港科學園運動科學講座

感謝香港科學園的邀請,RunLap 來到科學園舉行分享會,向科學園租戶和員工介紹運動科學的最新資訊,以及幫助跑手突破個人表現的Motion Metrix 和 VO2Max測試。

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