課程時間表

長時間工作，腰頸膊痛、精神緊張？RunLap Yoga 為上班族度身打造不同的瑜伽及體能課程，不論您是想在午間舒緩或下班減壓, RunLap Yoga 都能讓您在短短一小時內釋放壓力、調節情緒、放鬆身心！🧘🏻🧘🏻‍♀️

課程特色
🔹 專為上班族設計 — 針對各種都市人、肌肉繃緊、久坐疲勞，透過溫和伸展舒緩身體不適。
🔹 專業導師指導 — 由資深瑜伽導師帶領，適合初學者至進階學員，無需任何瑜伽經驗。
🔹 效果顯著 — 透過深層呼吸與伸展，提升血液循環、改善姿勢，讓您以最佳狀態迎接挑戰！

立即報名，開啟您的身心療癒之旅！ 😉😉

地址：九龍觀塘鴻圖道63-65號鴻運工廠大廈 2樓 B室

課堂時間:

💲價錢： $100/堂（期間限定優惠）

其他課程: Stick Mobility, Singing Bowl, 如有任何查詢, 歡迎 WhatsApp 9442 7395 聯絡我們。