您是否正在尋找午間的充電方式？RunLap Yoga 的午間瑜伽課程讓您在工作日輕鬆恢復身心活力。我們經驗豐富的瑜伽教練將指導您完成一系列輕柔的瑜伽動作，助您緩解壓力、提升身體靈活性、增強注意力和深層放鬆。🧘🏻🧘🏻‍♀️

無需具備任何瑜伽經驗也可參加 —— 這些課程適合所有技能水平。

立即報名，讓您的身心得到應有的休息！ 😉😉

日期：星期一至五
時間:   下午 1pm - 2pm 
地址：九龍觀塘鴻圖道63-65號鴻運工廠大廈 2樓 B室

課堂內容:
✅ 星期一：靜態瑜伽及頌缽  Gentle Yoga & Singing Bowl
✅ 星期二：瑜伽深層伸展 Yoga Stretch
✅ 星期三：瑜伽輪 Yoga Wheel  (12.45 pm - 1.45 pm)
✅ 星期四：肩頸伸展 Neck & Shoulder Stretch
✅ 星期五：普拉提 Pilates

💲價錢： $100/堂 （期間限定優惠）

如有興趣試堂，請 WhatsApp  9442 7395  聯絡我們，或登入網上預約系統，然後選擇課堂。