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跑步體能 x 瑜伽 4天課程
Sat, May 14
|觀塘鴻圖道63-65號鴻運工廠大廈2樓B室
逢星期六 5月14, 21, 28 及 6月4日 (*限定優惠:5月14日前報名即送 $100 中醫現金券)。 課程簡介、學費及付款方式 (銀行過數/ FPS),請到"About the event"。
Registration is closed
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May 14, 2022, 3:30 PM – 5:00 PM
觀塘鴻圖道63-65號鴻運工廠大廈2樓B室 , Lucky Factory / Industrial Building, 63-65 Hung To Rd, Kwun Tong, Hong Kong
About the event
課程簡介:
工作坊分為兩部分。
前半部會由體能導師帶領同學鍛鍊肌肉、強化身體及訓練運動神經。
後半部會由瑜伽導師帶領同學做靜態伸展、學習身心靈平衡及呼吸,從而放鬆肌肉、預防及恢復傷害。
日期:逢星期六 5月14, 21, 28 及 6月4日 (*限定優惠:5月14日前報名即送 $100 中醫現金券)
時間:3:30pm - 5:00pm
地點:觀塘鴻圖道63-65號鴻運工廠大廈2樓B室
人數:最多 12位
對像:特別針對跑手 及 想減輕跑後帶來的痛症
收費:$200/堂, $800 (全期4堂 共6小時)
電話:9442 7395
付款方式:
A) 銀行過數:
恒生銀行 (Hang Seng Bank Limited)
戶口名稱: Blessing Keen Limited
戶口號碼: 752-026542-883
B) 轉數快 (FPS):
戶口號碼: 165914706
C) 親臨本公司付款
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