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跑步體能 x 瑜伽 4天課程
Sat, May 14
|觀塘鴻圖道63-65號鴻運工廠大廈2樓B室
逢星期六 5月14, 21, 28 及 6月4日 (*限定優惠：5月14日前報名即送 $100 中醫現金券)。 課程簡介、學費及付款方式 (銀行過數/ FPS)，請到"About the event"。
Registration is closed
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Time & Location
May 14, 2022, 3:30 PM – 5:00 PM
觀塘鴻圖道63-65號鴻運工廠大廈2樓B室 , Lucky Factory / Industrial Building, 63-65 Hung To Rd, Kwun Tong, Hong Kong
About the event
課程簡介：
工作坊分為兩部分。
前半部會由體能導師帶領同學鍛鍊肌肉、強化身體及訓練運動神經。
後半部會由瑜伽導師帶領同學做靜態伸展、學習身心靈平衡及呼吸，從而放鬆肌肉、預防及恢復傷害。
逢星期六 5月14, 21, 28 及 6月4日 日期：(*限定優惠：5月14日前報名即送 $100 中醫現金券)
3:30pm - 5:00pm 時間：
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